近日，大庆市高新区法院邀请市知名心理学专家、市第三医院副院长彭龙颜来院开展心理健康专题讲座。

    彭龙颜以《缓解工作压力 释放内在动力——司法工作人员心理调适与赋能》为题，用多年从事心理治疗的经验和简明生动的语言，结合真实案例，从心理健康、认识压力、心灵调整三方面入手，重点讲解了心理健康及其标准、压力成因与应对方法，以及管理环境关系、构建人际关系、维护家庭关系等减压增能的基本方法等内容，引导干警正确认识心理问题，科学减轻和释放心理压力，防范化解心理健康风险，保持积极向上的工作和生活态度。

    现场气氛热烈、互动频繁。干警们纷纷表示，此次心理健康专题讲座内容丰富、干货满满，既是“减压课”，也是“加油站”，感触颇深、获益匪浅，今后将用正确的方式方法减压增能、管理情绪，以更加昂扬、更加积极的心态投入审判执行工作，做到开心工作、快乐生活。