为提高全院干警心理调适能力,缓解工作和生活压力,促进干警心理健康,5月27日下午,北安法院邀请黑龙江省第三医院心理科主治医师庞荣荣作了“健康生活、快乐工作”为主题的心理健康专题讲座,全院干警聆听了这次心理讲座。
近年来,随着信息化社会的发展,生活节奏不断加快,随着立案登记制的实行,案件数量逐渐攀升,案件难度显著加大,案多人少矛盾日益突出,工作压力增大,干警身心面临巨大考验,越来越多的法官和干警出现了亚健康状态。对此,北安法院党组把关心干警们心理健康,作为队伍建设一项重要内容,想方设法减轻干警心理压力。举办这次心理讲座,目的就是为帮助法官和干警实现自我减压、自我疏导,自我调试,促进干警身心健康,使干警以积极的心态面生活,全心投入工作。
两个小时的讲座,内容丰富,妙趣横生,使干警初步掌握了一些自我减压方法和技巧,提高了干警对自我情绪的控制和管理能力,学会了变换角度看等困难和问题的方法,让干警们耳目一新,受益匪浅,受到干警一致好评。